Stiglo je leto i vreme dugo očekivanog odmora. Verovatno ste sve dobro unapred isplanirali, kako ništa ne bi omelo vaše bezbrižno odmaranje, tako da i mi želimo da doprinesemo tome uz nekoliko praktičnih saveta. Naime, ovaj prijatan period može poremetiti pojava “putničkog proliva” ili “putničkog zatvora”, pre svega zato što se biološki sat poremeti, nismo u mogućnosti da nađemo odgovarajući toalet i da odemo na vreme do toaleta na putu, unosimo manje tečnosti, jedemo manje i neuravnoteženo, i previše sedimo.
Evo nekoliko korisnih saveta kako bismo mogli da sprečimo sve to:
- Pokušajte da pijete često i dovoljno tečnosti, čak iako zbog toga morate češće da se zaustavljate!
- Ponesite voće sa sobom (čak i u sušenom ili pakovanom obliku), i integralni keks!
- Kada stanete, obavite istezanje celog tela, prošetajte, skačite, aktivno iskoristite vreme odmora!
- Za odlazak u toalet treba da se pripremite sa celim paketom: imajte uz sebe toalet papir, vlažne maramice i gel za sterilizaciju ruku, kako vas ništa ne bi sprečavalo u obavljanju zadatka!
- Ako znate da ćete uskoro putovati, preporučuje se uzimanje probiotika u danima pre polaska, kao i primena lekovitih biljaka koje pomažu pokretljivost i pražnjenje creva!
Naš proizvod EasyTime vam može pomoći upravo sa tim. Uz prirodnu kombinaciju vlakana i lekovitih biljaka, doprinosi boljoj pokretljivosti creva za lakše pražnjenje i čišćenja. Vaš osećaj komfora će se znatno poboljšati već za 6-8 sati od uzimanja kapsule.
Ne oklevajte, uzmite EasyTime i slobodno ga koristite u svim situacijama kada vam je potrebno!
